Migréna

.Kniha pro ty, kteří migrénou trpí, i jejich blízké okolí, jež často nechápe jejich náhlé změny nálady nebo i povahy a neví, v čem tkví.Autorka seznamuje s migrénou, popisuje její možný původ, způsoby, jak se projevuje, představuje různé typy migrén, zaměřuje se na spouštěcí faktory a poskytuje osobám, které migréna zasahuje, rady a doporučení pro každodenní život. V oddílech věnovaných léčení a předcházení krizím uvádí typy léků i možnosti čelit migréně hygienou života, cvičením, relaxací, alternativními metodami – akupunkturou, aromaterapií, sofrologií, termálními kůrami. Závěrečné kapitoly přinášejí odpovědi na různé otázky spojené s tradičními, často mylnými domněnkami (vliv práce na počítači, mobilů, kofeinu, spojení s kardiovaskulárními nemocemi.) a svědectví postižených.Lise Manson je francouzská publicistka a novinářka, zabývá se tématy psychického i fyzického zdraví a zdravého životního stylu. Publikuje v mnoha časopisech a vystupuje v dalších sdělovacích prostředcích. Je autorkou několika knižních titulů, například o fobiích a alergiích.Migréna.není jen steskem hypochondrů nebo výsadou hysterek. Je to skutečná.nemoc zařazená do systému Mezinárodní klasifikace. Autorka Lise Manson je.francouzská novinářka, která se specializuje na zdravý životní styl.Spolupracuje s mnoha francouzskými časopisy se zaměřením na zdraví.Kniha poskytuje důkladný přehled o všech aspektech migrény. Tato.choroba neohrožuje pacienty na životě, ale má velmi negativní dopad na.kvalitu života. Nedá se zjednodušit na prostou bolest hlavy.Lise Manson podrobně seznamuje s druhy migrény, a způsoby, jakými se.projevují. Popisuje jednotlivé příznaky a průvodní jevy migrenózního.záchvatu. Velkou pozornost věnuje spouštěcím mechanizmům v podobě.jídel, nápojů, námahy, hluku, vyčerpání, nedostatečného nebo naopak.nadměrného spánku.Po seznámení s problémem se autorka zaměřuje na to, jak migrénám.předejít. Pokouší se vytvořit systém mapování spouštěcích faktorů a.vytvořit systém pravidel, jak je potlačit. Poskytuje mnoho cenných rad.jak porozumět svému tělu a jak mít pod kontrolou jeho reakce, což je.jediný způsob jak se vyhnout migréně. Nejdůležitější metodou prevence.je správná životospráva. V kapitole věnované léčení navrhuje vhodné.alternativní metody léčby, například akupunkturu, aromaterapii,.sofrologii nebo termální kůry. Na závěr vyvrací moderní mýty o vlivu.počítačů nebo mobilních telefonů na vznik migrén.Migréna ovlivnila osudy celé řady slavných lidí, spisovatelů, malířů a.skladatelů. Mezi její oběti patřili například Julius Caesar, Napoleon.Bonaparte, Vincent van Gogh, Virginia Woolfová nebo Petr Iljič.Čajkovskij.