Rýchly život niekedy vyžaduje rýchle riešenia. Rýchle riešenia môžu byť aj rozumné, bezpečné a dobré. Rýchle jedlá tiež.Dr. Igor Bukovský s dvomi šarmantnými kolegyňami vytvorili silnú autorskú zostavu, ktorá pripravila novú knihu z dielne AKV. Nájdete v nej veľa zaujimavých a nových informácií, ale hlavne mnoho výborných nápadov na jedlo, ktoré si môžete pripraviť na cestu, do práce, do školy, či na vandrovku – sú to fakt chutné sendviče na zdravie! ☺.Čo nájdete v knihe?
36 inšpiratívnych receptov na zdravé sendviče.Originálne kombinácie – prekvapivé chute.Novinky zo sveta výskumu výživy a zdravia.Overené pravdy versus módne trendy – nedajte sa!Vláknina a mikróby – nikto nemôže byť bez nich zdravý!.Dr. Bukovský vám najskôr vysvetlí.
prečo v záplave dnešných chaotických informácií stále platí, že celozrnné pečivo a chlieb sú lepšie ako výrobky z bielej múky.ako si správne vybrať pečivo a chlieb.prečo stúpa výskyt potravinových alergií a senzitivít.aký je najnovší kalorický dôvod na celozrnné a prirodzené potraviny.kto a prečo naozaj potrebuje bezlepkovú diétu.ako a komu môže bezlepková diéta aj škodiť..Recepty.
sú v knihe rozdelené do 9 kapitol:.. Koža.. Oči.. Nervy.. Kosti.. Tráviaci systém.. Pre deti.. Srdce.. Cukrovka.všetky recepty sú zostavené tak, aby podporovali zdravie orgánov a systémov, ktorým sú určené.recepty pre vybrané diagnózy môžu byť súčasťou podpornej liečby.recepty pre deti – určite ich potešia aj rozosmejú a povzbudia do zdravých alternatív ☺.Kniha si vás získa svojim moderným a originálnym spôsobom spracovania:.
ľahko dostupné suroviny.jednoduchá príprava.kreslená schéma všetkých sendvičov.každý recept vás nadchne krásnou fotkou.plnofarebná tlač.obľúbená a praktická hrebeňová väzba.grafické informácie o obsahu mlieka, histamínu, vápnika a železa.rozšírený obsah prístupný cez QR kódy.osvetový leták pre potreby ľudí s celiakou – aj v PDF formáte na webstránke AKV.Nedajte teda náhode veľkú moc nad svojím životom a zoberte si so sebou vždy jedlo, ktoré bude zdravé a chutné. Odteraz sa už nemôžete na nič vyhovárať! ☺.
