Soubor cvičení obsahující především strečink, posilování a testování svalových skupin. Všem zájemcům o cvičení ve fitcentrech i doma, začátečníkům a pokročilým, instruktorům fitness, učitelům tělesné výchovy a trenérům.Dátum vydania: 16.7.2019Vydanie: 11.Väzba: brožovanáISBN: 978-80-7420-056-4Strán: ...
Kniha \''\''Ryby a živočichové korálových útesů Karibiku\''\'' je stručným a přehledným průvodcem mimořádně bohatým životem moří v této oblasti. Zahrnuje útesy Floridy, Mexického zálivu, Střední Ameriky, Karibských ostrovů, Návětrných i Závětrných ostrovů, Nizozemských Antil a Bermud. Stane se jistě ...
V jedné dokonalé knize najdete všechny potřebné znalosti a techniky, které používá Arnold a další světoví šampioni po více než tři desetiletí. Naučíte se, jak přizpůsobit tyto znalosti tak, aby vyhovovaly vašim individuálním potřebám, abyste měli možnost tvarovat svoji postavu tak, jako to dělá sochař ...
Příběh amatérské maratonské běžkyně Kniha, kterou držíte v ruce, není dalším z desítek návodů, jak běháním zhubnout nebo jak natrénovat na maraton za tři měsíce. Neobsahuje ani "zázračný" jídelníček či "zaručený" tréninkový plán pro ty, kteří sní o tom, jak na této královské trati pokoří vytouženou hranici ...
Kniha - autor Jan Chalupa; Jaroslav Vlach, 56 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Beachvolejbal ve fotografii a schématech. Obsahuje tři kapitoly: Klasifikace činnosti jednotlivce v rozehře, Nácvik, Didaktické aspekty nácviku.
Kniha je návodem, jak snadno vstoupit do golfového prostředí a vyhnout se tak problémům a nástrahám, které často potkávají začínající golfisty, v tomto případě hlavně golfistky. Každý golfový trenér rád vidí, když si jeho klient při tréninkové lekci dělá poznámky a zapisuje si, co se právě dozvěděl. ...
Únikové hry jsou tradičně plné hádanek a mysteriózních zápletek. Není tomu jinak ani u tohoto knižního vydání. V této knize se podíváte zpátky v čase do dob pirátů a objevitelů a nebudete mít za úkol nic menšího než zachránit celý svět. Dejte pozor nejen na pašeráky, ale také na čas. Protože jestli vám ...
Portréty mnohokrát oceněných fotbalových gigantů (Messi, Ronaldo, Cruyff, Platini atd.), četné infografiky (klasifikace podle pozice, klasifikace podle země původu, nejvíce zastoupené kluby a soutěže, portrét Zlatého míče…), ale také zapomenuté aspekty Zlatého míče a jeho vývoj směrem k ženskému fotbalu ...
Předkládaný text navazuje na publikaci Sportovní výkon a trénink ve vyšší nadmořské výšce, kterou před ZOH 2002 v Salt Lake City vydal v roce 1999 ČOV. Od té doby nejenže váha pobytu a tréninku ve vyšší nadmořské výšce v přípravě řady sportů podstatně vzrostla, ale přibyly také nové poznatky. Některé ...
Autorem této knihy je jeden ze současných největších znalců historie Velké Pardubické - Milan Nehyba. Díky svým neuvěřitelným encyklopedickým znalostem dění kolem tohoto slavného dostihu a díky vlastnictví obrovského archivu fotografií a dalšího obrazového i historického materiálu vytvořil autor knihu, ...
Chcete se dostat do lepší fyzické kondice a vypracovat si perfektní postavu, ale zároveň vás odrazuje představa trávení dlouhých hodin v posilovně? Zkušený fitness trenér Tom Holland vám ukáže, že nejde o to, jak dlouho a kde cvičíte, ale o to, jak cvičíte. Díky metodě "s umírněností nejdál dojdeš" přináší ...
Matematika a sport souvisí na první pohled jen vzdáleně. Ale opravdu jen na první pohled. V nové knize Johna D. Barrowa se můžete přesvědčit, že matematika stojí nejen za špičkovými výkony, ale i za losováním zápasů, sestavováním tabulek vítězů, výběrem olympijských sportů… zkrátka za všemi aspekty sportu. ...
Druh sortimentu : Kniha, Triatlon, Autoři : Matt Fitzgerald, Rok vydania : 2022, Názov v originále : 80/20 Triathlon.
