Doporučujeme: Top 20 produktů z kategorie Knihy o sportu
Elektronická kniha - Dlouholetý trenér a specialista na dlouhé běhy se rozhodl podělit se s námi o zákoutích běhu. - autor Miloš Škorpil, 296 stran.V roce 2014 oslaví nestor českého běhání a zakladatel běžecké školy Miloš Škorpil šedesátku. Dlouholetý trenér a specialista na dlouhé běhy se proto rozhodl ...viac
Elektronická kniha - Dlouholetý trenér a specialista na dlouhé běhy se rozhodl podělit se s námi o zákoutích běhu. - autor Miloš Škorpil, 296 stran.V roce 2014 oslaví nestor českého běhání a zakladatel běžecké školy Miloš Škorpil šedesátku. Dlouholetý trenér a specialista na dlouhé běhy se proto rozhodl podělit se s námi o zákoutích běhu. Speciální kapitola je věnována ultraběhům, kterými se Miloš Škorpil proslavil, nebo problematice výživy, tréninku, relaxace či přípravě na závody. V knize čtenář nalezne stovky osvědčených rad, tipů a nápadů, jak zapojit běh do života každého z nás, ať už chceme zlepšit výkon, zhubnout do plavek nebo se jen příjemně hýbat. Součástí knihy jsou tréninkové plány na 5 a 10 kilometrů, půlmaraton i maraton.
Prohlédněte si další Knihy o sportu, nejprohlíženější produkty N/A nebo nejlevnejší Knihy o sportu.
