Stárnutí z pohledu pozitivní psychologie

Publikácia je zameraná predovšetkým na kladné a nádejné rysy starnutia z hľadiska pozitívnej psychológie, stranou však samozrejme nezostávajú ani negatívne javy. Dôraz je kladený na vnútorné postoje ľudí a na to, ako pristupujú k sebe, k druhým ľuďom i k životným zmenám v priebehu starnutia – ku zdravotnému stavu, k otázke zmysluplnosti života a pod. Zvláštna pozornosť je venovaná sebapoznávaniu a sebaovládaniu, životnej bilancii, vzťahom medzi ľuďmi, trénovaniu odolnosti a zvládaniu zmien, riešeniu problémov, konfliktov a ďalších ťažkostí – chorôb, bolestí, stretnutí so smrťou blízkych ľudí. Autor uvádza podnety a doporučenia pre každodenný život v starobe, týkajúce sa napr. úpravy životného štýlu. Kniha je určená predovšetkým odborníkom z radov pomáhajúcich profesií a študentom odborov psychológie, sociálnej práce, lekárskych fakúlt i stredných zdravotníckych škôl. Inšpiratívny však je i pre širokú verejnosť, pretože otázka starnutia sa týka každého z nás – či už osobne, alebo prostredníctvom ľudí v našom okolí.