Sny nás nemusejí jen bavit, děsit či jako bezvládné bytosti vést do míst, kde nad sebou nemáme kontrolu. Využít jejich hlubší potenciál pro osobní růst, vyšší sebevědomí a snazší řešení tvůrčích problémů nám pomůže lucidní snění. Stephen LaBerge se bdělým (lucidním) sněním zabývá a shrnuje deset let ...
Revidované vydání pátého svazku Výboru z díla C. G. Junga. Kniha obsahuje první část Jungovy rozsáhlé práce Psychologie a alchymie. Po Úvodu do nábožensko-psychologické problematiky alchymie následuje zásadní příspěvek k tématu individuace: Snové symboly individuačního procesu; v něm se autor zabývá ...
Největší změnou, kterou budeme prožívat, bude naše vnitřní proměna. Louise L. Hay vysvětluje ženám, jakým způsobem se mohou naučit vážit si sebe samých, získat sebevědomí a respekt a dosáhnout tak postavení ve společnosti. Slavná autorka se obrací na všechny ženy bez ohledu na jejich věk či společenské ...
Autor : Andrea Frieseová, Bettina M. Jasperová, Popis : Praktická příručka k trénování paměti ukazuje, jak si pomocí fyzické aktivity a jednoduchých paměťových cvičení udržovat mozek v dokonalé kondici. Aktivity lze snadno začlenit do každodenního života a podle potřeby kombinovat. Doplňují je tipy na ...
Cvičení paměti na celý rok. Komplexní procvičování mozku je považováno za jeden z nejúčinnějších faktorů v prevenci poruch paměti, proto se kniha hodí pro zájemce jakéhokoliv věku – pro dospělé, ale i starší děti, zejména však pro seniory. Cvičení v knize procvičují oblasti jako jsou paměť, slovní zásoba, ...
''White supremacy is a violent system of oppression that harms Black, Indigenous and People of Colour. And if you are a person who holds white privilege, then you are complicit in upholding that harm, whether you realise it or not. This is not my opinion. This is fact. And if you are person who holds ...
Trauma nelze obejít. Jeho následky zažívají mnozí možná vy, možná vaši blízcí. Vždy však ovlivňuje životy všech okolo. A není v silách trpícího, aby projevy v podobě depresí, chronických potíží, alkoholismu, sebepoškozování či pocitů studu a osamělosti zvládl bez pomoci. Bessel van der Kolk popisuje ...
Bestselling author of Emotional Intelligence Daniel Goleman & Cary Cherniss reveal practical methods for applying the principles of EI to more readily enter an optimal state of high performance and satisfaction, offering a roadmap to being at your best, every day. There are moments when we achieve peak ...
