Sebedůvěra

Anotace: Se sebedůvěrou získáte cokoliv mnohem snáze. Tato čtivá knížka, která se ve světě stala během pár týdnů bestsellerem, vám ukáže, jak se postavit čelem svým obavám, jak si vybudovat sebedůvěru a dosáhnout svých životních cílů. Kombinuje nejlepší metody kognitivně-behaviorální psychologie, sportovní psychologie, neurolingvistického programování, pozitivní psychologie a vychází z autorovy praxe psychologa a kouče. Ať už jste jakéhokoliv věku, máte jakoukoliv práci či jste v jakékoliv situaci, pojďte s pomocí této knihy získat skutečnou a trvalou sebedůvěru, která vám pomůže jednat a zvládnout vše, co vás v životě potká. Z obsahu: Řekli o knize 6 O autorovi 7 Poděkování 8 Úvod 9 část 1 Sebedůvěra na celý život 1 Sebedůvěra a vy 17 2 Vytvořte si pevné přesvědčení 39 3 Stanovte si cíle při získávání sebedůvěry 65 4 Chovejte se sebejistě 99 5 Sebedůvěra při překonávání neúspěchů 115 6 Využijte všech zdrojů 133 7 Sebedůvěra pro vaši budoucnost 155 část 2 Sebedůvěra pro různé životní situace 8 Sebedůvěra při veřejných projevech a prezentacích 169 9 Sebedůvěra ve společnosti a při domlouvání schůzek 177 10 Sebedůvěra v zaměstnání 185 11 Sebedůvěra při přijímacím pohovoru 191 12 Sebedůvěra při důležitých životních změnách 199 O autorovi: Psycholog a kouč dr. Rob Yeung pomáhá lidem, aby dosáhli svých cílů. Vystupuje na konferencích, poskytuje konzultace organizacím a koučuje osoby. Je známý svým inspirujícím a informačně obsažným stylem psaní a pomáhá lidem, kteří chtějí provést pozitivní změny ve svém životě a dosáhnout úspěchu. Často vystupuje na mezinárodním fóru a široké spektrum jeho posluchačů sahá od ředitelů firem a podnikatelů až po obchodníky a studenty. Napsal více než tucet knih, které byly přeloženy do mnoha světových jazyků. Jako populární odborník se objevuje v nejrůznějších televizních programech, od CNN po Big Brother, a uvádí také některé pořady, například Jak získat práci, po které toužíte, na BBC. Pracoval jako psycholog v oblasti sportu a jiných fyzických aktivit a je členem Britské psychologické společnosti. Působí také jako odborný osobní kouč a trenér aerobiku. Více informací můžete získat na webové adrese www.robyeung.com.