Kniha - autor Pavla Apostolaki, 128 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá V této knize se seznámíte s léčivými vlastnostmi stromů rostoucích v České republice a zjistíte, jak je využít v praxi. Najdete zde skvělé tipy na domácí medicínu, uvaříte si dobroty podle kuchařských receptů a nakonec se s námi ...
Chvilka na relaxaci nás učí chápat projevy a dopady stresu na tělo a mysl i to, jak s nimi bojovat pro okamžitou úlevu. Kniha představuje 12 cvičení předkládaných krok za krokem, čerpaných z tradic Východu i Západu – od jednoduchých meditací po jemné protahování, od vizualizací po dechové techniky – ...
Ájurvéda je stará orientální věda o dlouhém, spokojeném a zdravém životě. Její hlavní tajemství tkví v poznání, že není vše dobré pro každého a že o tom, co je pro člověka zdravé a prospěšné, rozhoduje jeho individuální tělesná konstituce. Druhá kniha předního českého "ájurvédaře" Pavla Hlošky navazuje ...
Hledáte sebe samu? Vydala jste se po nesnadné cestě ke své skutečné podstatě? Pak jistě víte, že uskutečnění podobných hlubokých změn vyžaduje dlouhodobé nasazení a že návrat k prapůvodním ženským instinktům je náročný. Kniha německé terapeutky inspirovaná slavným titulem Ženy, které běhaly s vlky byla ...
Nahlédněte do světa etikety s expertkou na eleganci! Tato kniha je nezbytným návodem pro každou ženu, která se zajímá o téma etikety a chce se v očích svých společníků stát nezapomenutelnou dámou. Veškeré znalosti nabyté přečtením knihy vám otevřou nejedny dveře, a to jak v profesním, tak i v soukromém ...
Léčivá vína a likéry pro každého - Simnona Procházková, Vydavateľ: Grada, Väzba: Knihy viazané, Počet strán: 184, Rok vydania: 2022 Seznamte se s léčivými účinky a praktickým využitím běžných bylin, ovoce a zeleniny z vaší zahrádky, divokých plodů z luk a lesů i koření, které naleznete v každé kuchyni. ...
Kniha - autor Alena Naďová; Nathalia Klimentová, 248 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá Kniha není návodem pro život, ale je citlivým průvodcem pro navázání vztahu s přírodou. Provází ženy cyklem roku tak, jak probíhá v přírodě, odkrývá význam slunovratů a s nimi spojených rituálů, ukazuje, jak se ...
Tajné bylinkové rady naší babičky – na celý rok jsou doplňkem úspěšné řady Tajných receptů naší babičky pro ty, kteří mají rádi léčivé bylinky a koření. Publikace je míněna jako dekorační závěs s obrázkem a textem pro každý týden v roce. Používá se stále dokola, neobsahuje kalendárium, ale mění se pouze ...
Kniha je zaměřena na tématiku procvičování paměti a dalších kognitivních funkcí jako je slovní zásoba, koncentrace pozornosti, logika, kreativita, zrakově-prostorové schopnosti a to zejména u seniorské populace. Po úvodní teoretické části, následuje část praktická s konkrétními úkoly na procvičování ...
Kniha - autor Gertrud Hirschi; Barbara Kündig, 168 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Jóga pro zdravá záda je jedinečný koncept, ve kterém jsou spojeny nejlepší cviky z gymnastiky a terapie zad a čchi-kung v kombinaci s vhodnými jógovými cviky. Tento koncept současně pracuje i jako mentální trénink. ...
Tato kniha určená nadšencům a instruktorům jógy vám nabízí zábavnou cestu lidským tělem se zaměřením na kosti, klouby, svaly a pojivové tkáně používané v józe. Pochopíte, jak při cvičení fungují, na.
Nebuďte tlouštíci a dostaňte se spolu se Sandrou do životní formy! Sandra Schmidová je výživová terapeutka z televizního pořadu Tlouštíci. Její další recepty pro udržitelný fit život najdete v této skvělé publikaci. Předchozí recepty dva díly Zdravě a Lehce kdykoliv a kdekoliv tak nyní můžete doplnit ...
Zasloužíš si jíst normálně! Máš pocit, že za každý gram cukru, který si neodepřeš, si zasloužíš nějaký trest? Zkus se radši na potraviny podívat trochu jinak! Neexistuje totiž špatná strava – je to vždy jen jídlo, které by ti mělo dělat radost a dodávat energii. Týna Skalická, nutriční koučka a zakladatelka ...
Theta léčení je ucelený léčebný i světonázorový systém, který je vhodným prostředkem ke změně našich přesvědčení, jimiž sami sebe omezujeme. Tato kniha má slouž….
"Dokážete doslova nemožné. Môžete prekonať chorobu, zlepšiť si psychické zdravie aj fyzický výkon, dokonca dostať pod kontrolu vlastnú fyziológiu. Zvládnete každú stresovú situáciu." Wim Hof, prezývaný Ľadový muž, je držiteľ viacerých svetových rekordov vo vytrvalosti a pobyte v chlade. Vyšiel na Kilimandžáro ...
Kniha - autor Jarmila Mandžuková, 176 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá Ani v nejdivočejších snech nikoho z nás nenapadlo, jak se během několika březnových dnů roku 2020 náš život obrátí vzhůru nohama. Koronavirus dokázal změnit celý svět.
