Kniha - autor Emilie Brabon-Hames; Chief Brabon, 224 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá V této knize vám Emilie a Chief, trenéři elitních sportovců, představí stravovací a fitness režim, který pomůže každému odhalit za 8 týdnů své nové já. Chcete být jedním z nich? Pak vám stačí obrovská dávka ...
Kniha autor Sam McGrath, 176 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Postavte si před sebe neobvyklou výzvu a zkuste si vytrvalostní trénink, který se používá při výběru elitních výsadkářů. Proměňte svůj životní styl a obohaťte svůj trénink o metodu majora McGratha, v níž se propojuje vydatný spánek, ...
Kniha - autor Karel Felt, 344 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá Sto dvacáté výročí vzniku českého fotbalového svazu je vhodnou příležitostí se ohlédnout. Zjistíme, že fotbal v Česku a předtím samozřejmě v Československu měl světu co říci, zaznamenával mimořádné úspěchy, ať to byly dvě finálové účasti ...
Kniha – Tréninkový deník, kterým vám může změnit a zásadně zlepšit běžecký život. – autor Jana LeBlanc, 288 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá.Tréninkový deník Zápisník běžkyně vám může změnit a zásadně zlepšit běžecký životTohle není další knížka o běhání, tohle je nejdůležitější pomůcka k reálnému ...
Kniha Běhejte bez zranění se zabývá technikou běhu, ale také správným výběrem obuvi, analýzou nášlapu a rovněž prevencí a případnou léčbou nejběžnějších běžeckých zranění. Jednotlivé kapitoly probírají biomechaniku běhu, anatomii člověka v souvislosti s během, ale také rizikové faktory (nedostatečná ...
Kniha - autor Sarah Storková, 192 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Chcete se zbavit přebytečných kilogramů, vyrýsovat svaly nebo se prostě jen dostat do té správné formy? Vyzkoušejte fitness jógu, která je ideálním nástrojem k procvičení celého těla. Tím, že aktivuje a zapojuje hluboké svalstvo, ...
Elektronická kniha - Sto ročníků Giro d''Italia. Kniha volně navazuje na Příběhy Staré dámy, které se zabývaly historií cyklistického závodu Tour de France. - autor Tomáš Macek, 620 stran.Příběhy Corsa rosa shrnuje sto ročníků Giro d''ItaliaKniha volně navazuje na Příběhy Staré dámy, které se zabývaly ...
Kniha nabízí zájemcům velmi rozsáhlé možnosti využití revoluční cvičební pomůcky – gumových pásů Sanctband. Elastický odpor, který tyto pásy při cvičení kladou, umožňují jednoduchým způsobem posilovat oslabené svaly, uvolňovat kontraktury opačně posilujících svalů. Odborně navržená cvičení napomáhají ...
Kniha Formula 1 Priebeh sezóny 2005 autora Jan Hudok vydaná v nakladatelství Rok-Film v roce 2005, jazyk: Čeština, vazba: Pevná, počet stran: 128, zařazení do kategorie: Sport: obecně.
I pro ultramaratonský běh nepochybně platí tvrzení italského trenéra Renata Canovy, že "neexistují závody ve vytrvalosti, ale jen v rychlosti". Nakonec vždy jde o to být co nejdříve v cíli, zvládnout určitou trasu v nejkratším možném čase, případně uběhnout co největší vzdálenost ve stanoveném časovém ...
Autor : Michael Boyle, Popis : Trénovat tak, aby byly výkony na nejvyšší úrovni, ale riziko zranění co nejmenší. Kniha přináší ty nejlepší výsledky nejen v posilovně, ale také na kurtu, hřišti, stadionu i žíněnce. Michael Boyle, jeden z předních světových koučů v oblasti sportovního výkonu, zde nabízí ...
