Jako trenér a učitel fitnessu, což je moje zaměstnání, usiluju o to, abych pomohl člověku dosáhnout na jeho nejlepší tělesnou kondici. Jako certifikovaný vojenský trenér americké armády jsem pracoval s muži, pro které je fitness nejenom obohacením života, ale absolutní životní nezbytností: jednalo se ...
Kniha – autor Tom Madsen, 192 stran, česky, pevná s přebalem matná Sebeobrana - přímo a úspěšně. Zkušený bojovník a instruktor boje zblízka Tom Jayo" Madsen objasňuje bez falešných představ a nereálné akrobacie, jak přežít na ulici. Technické zásady Tactical Survival Tramingu jsou vysvětlovány s důrazem ...
Hry XXXII. olympiády v Tokiu byly kvůli pandemii posunuty o rok, konaly se bez diváků a objevily se i názory, že by se za této situace neměly vůbec konat. Nejlepší odpovědí byly hry samotné. Svět se poprvé od začátku pandemie spojil. Sport byl v centru dění, lidé prožívali společné momenty štěstí a povzbuzení. ...
Dcera Bruce Leeho představuje nejvýznamnější životní názory svého otce, demonstruje, že bojová umění jsou dokonalou metaforou pro osobnostní růst, a ukazuje, jak můžeme tato učení každý den trénovat. Bruce Lee je kulturní ikona, světoznámá díky bojovému umění a svému filmovému odkazu. Nicméně Lee byl ...
Knížka podrobně popisuje vzájemné souboje, včetně myšlenek samotných hráčů a dalších komentátorů. Nebudou chybět základní informace k zápasu, medailonky a perličky.
Střípky zajímavostí ze světa sportuSto a ještě tři zajímavosti navíc očima sportovního komentátora Davida Kozohorského. Začtěte se do příběhů, kde hrají svou roli vytrvalost, výjimečnost, odvaha, ale často také podvody, násilí nebo možná i smrt. Dozvíte se, komu se říká gólový dědek, při které sportovní ...
Záměrem autora, zkušeného instruktora sebeobranných technik Krav Maga a KAPAP, v nichž získal nejvyšší mezinárodní tituly, je představit čtenářům systematicky a komplexně problematiku sebeobrany. Publikace KRAV MAGA a KAPAP – IZRAELSKÉ REÁLNÉ SEBEOBRANY obsahuje kapitoly věnované následujícím tématům. ...
Zdraví díky anatomicky správnému pohybu. Přirozenost stojí za tajemstvím úspěchu "bez bolesti v pohybu"! Největším nepřítelem přirozenosti jsou špatné pohybové návyky. Co jednou začalo špatným držením těla nebo nesprávnými návyky, z toho se po letech stává bolestivý problém. To platí pro přetíženou šíji, ...
Kniha - autor Pavlína Vrchovecká, 96 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Publikace nabízí nový, moderní přístup k výuce gymnastiky, k nácviku gymnastických dovedností, netradiční pojetí chápání celé gymnastiky a jejího významu pro pohybové vzdělávání. Vychází ze současných trendů výuky, poznatků ...
Kniha přináší jako první u nás kompletní historii pohárových soutěží na území Česka. Popisuje podrobně průběh Československého a Českého poháru, ale jde hlouběji do historie, až k vůbec prvnímu pohárovému utkání, které bylo v českých zemí hráno. Tím datem je 21. březen 1909, kdy se Novoměstský SK utkal ...
Nesportujte – hýbejte se! O smysluplném pohybu podle Miloše a Dany ŠkorpilovýchK tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou posilovnu. Guru českého běhu Miloš Škorpil pro vás ve spolupráci se svou ženou Danou připravil srozumitelný návod na zlepšení fyzičky a budování síly v domácích ...
Kniha - autor Marek Novotný, 176 stran, česky, Pevná bez přebalu matná "Marka jsem poznal před léty. Prý jede na hory a chce vylézt na jeden kopec. Když jsem ho potkal znovu, zjistil jsem, že ty hory jsou Himaláje a ten kopec je Mount Everest." Úžasné a osobité vyprávění jednoho z předních českých horolezců ...
Objevte v sobě bojového ducha! Krav maga je moderní a vysoce účinný systém sebeobrany a boje zblízka, původem z Izraele. Koncept krav maga se opírá o instinktivní a přirozené pohyby a reflexy, které se dají rychle nacvičit a použít i pod extrémním tlakem. Krav maga dává i fyzicky slabým jedincům šanci ...
Tato kniha obsahuje více než 5000 šachových úloh a většinu z nich lze vyřešit během několika minut. Existuje jen málo knih s šachovými úlohami a koncovkami, jež jsou nejen jednoduché, ale také elegantní a instruktivní. A ještě méně jich nabízí dostatečný počet diagramů pro dlouhodobý a intenzivní šachový ...
Velká kniha věnovaná vítězné sezóně 2015 Hokejového klubu Verva Litvínov. Kromě cesty za extraligovým titulem obsahuje kniha sedm kapitol zachycujících sedm desetiletí historie litvínovského ale i československého hokeje s medailonky nejslavnějších hokejistů Ručinského, Šlégra, Francouze, Reichela, Růžičky ...
Kniha - autor David Kaňovský, 104 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá "Tak už se vzdej, vždyť to už je jasné!" "Já vím, ale tak ještě chvilku!". "Tak jo, já teď ještě přiskočím koníkem a co budeš hrát, ty chytráku?" "Nic, protože nemám šach, a tak je to pat, hahá!" Pat je zcela nedílnou součástí ...
