Kniha shrnuje dlouholeté zkušenosti z autorčiny arteterapeutické praxe. Některé náměty čerpá ze zahraniční odborné literatury. Vedle psychologů, arteterapeutů a psychoterapeutů je přínosná i pro další profese zaměřující se na práci se seniory, a to pro sociální a aktivizační pracovníky, poradce a pedagogy, ...
Cítíte se pod neustálým tlakem a nevíte, jak z toho ven? Elissa Epel přináší sedmidenní plán, který vám pomůže přehodnotit váš vztah ke stresu a lépe se s ním vypořádat. Odhaluje, jakou roli hraje v našich životech, kdy nám škodí a kdy naopak překvapivě prospívá. Především ale představuje účinné strategie, ...
Co vyvolává emoce a dokážeme je potlačit? Můžeme se naučit rozlišovat mezi úsměvem zdvořilostním a opravdovým? Býváte-li na pochybách, zda jsou k vám ostatní upřímní, a vůbec co vlastně znamenají reakce druhých, kniha Odhalené emoce vám přijde vhod. Její autor Paul Ekman je emeritním profesorem psychologie ...
Zásadní text o tom, jak skutečně něco změnit a stát se efektivnějšími globálními občany. Kniha představuje lidi, kteří ze světa tvoří lepší místo k životu, a ukazuje nám možnosti, jak totéž můžeme udělat i my sami – penězi, vlastním časem, schopnostmi či talentem nebo využitím našich firemních prostředků ...
Nebezpečné osobnosti neustále číhajú na svoje obete a je vysoko pravdepodobné, že sa pohybujú aj vo vašom okolí. Možno ich neregistrujete, lebo ste zaneprázdnení, alebo si len nebezpečenstvo nechcete pripustiť. Faktom však zostáva, že tieto osobnosti vám dokážu zničiť a rozložiť celý život - ak im to ...
Způsoby uvolnění a praktické rady, jak zvládat každodenní stres od MUDr. Karla Nešpora, CSc. Publikace lehkým a humorným tónem provází způsoby uvolnění a poskytuje řadu praktických rad, jak zvládat každodenní stres. V úvodu knihy se čtenář ke své radosti dozví, že uvolnit se umí už odmalička. V další ...
Oceňovaný komentátor a psycholog ve své předchozí knize 12 pravidel pro život nabídl protilátky proti chaosu v našich životech: odvěké pravdy, uzpůsobené pro moderní život plný úzkostí. Ve své nové knize ukazuje, že smysluplného života nedosáhneme, když budeme ignorovat sféru přesahující to, co víme, ...
Co by měl znát každý člověk v moderním světě? ptá se renomovaný psycholog Jordan B. Peterson a jeho odpověď na tuto nesnadnou otázku v sobě jedinečně propojuje odvěké pravdy a ohromující objevy nejsoučasnějšího vědeckého výzkumu. Peterson dokáže být vtipný a překvapivý a vždy objevný. Vysvětluje nám, ...
Třetí vydání úspěšné publikace je poutavou ilustrací psychoanalytického přístupu k problémům, se kterými se ve svých ordinacích běžně setkávají dětští psychiatři, lékaři i psychologové. Zejména vztahové trauma patří k nejsilnějším a vývojově nejdůležitějším událostem v životě každého z nás. Traumatická ...
Kniha - autor Grady Klein; Danny Oppenheimer, 232 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá.Komiksový úvod do psychologie nabízí překvapivě chytré a poučené, přesto dostatečně zábavné a uvolněné uvedení do psychologie jako oboru, ale hlavně do rozumění lidskému chování a vnímání. Čtenáři se touto cestou ...
Prožili jste někdy vztah s psychopatem? I když o tom třeba nevíte, je to klidně možné. Psychopaté dokážou být okouzlujícími mistry manipulace, a vy najednou začnete jejich extrémní chování vnímat jako něco normálního, i když vám to ubližuje. Psychopat zneužívá vaši empatii, uvádí vás do chaosu, kdy už ...
Člověk se musel od počátku své existence naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, paraziti, nedostatek spánku, ale i bolest zasahovali naše životy od nepaměti. V dnešní době přijímáme působení těchto stresorů ...
