Nebaví vás už brouzdání v módních řetězcích? Chtěly byste si něco spíchnout samy a naučit se to pořádně, aby vám pod rukama vznikal jeden krásnější originál než druhý? A třeba i pro celou rodinu? Šití je prima koníček, ale může to být i životní styl, který si přizpůsobíte doslova na míru svým potřebám. ...
Kniha - autor Ivan Pavlovič Něumyvakin, 156 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá - autor Ivan Pavlovič Něumyvakin, 156 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato kniha je zasvěcena léčivým schopnostem kopřivy – byliny, která je rozšířena všude a je všem dostupná. Kopřivu lidé využívají odedávna, ...
Přiveďte tělo a mysl do rovnováhy díky tradičním čínským léčitelským znalostem. Jednoduché provedení a všestranná účinnost Tradiční čínská meditace vestoje Zhan Zhuang, známá rovněž pod názvem "postoj jako strom", zaujme svým jednoduchým provedením a všestrannou účinností.
Druh sortimentu : Kniha, Láskyplné hubnutí, Autoři : Zuzana Douchová, Rok vydania : 2022,.
Oblíbená kniha od lékaře, který se věnuje józe a smíchu, MUDr. Karla Nešpora, je praktická, čtivá a srozumitelná. Pro svoji oblibu vychází již v 6. vydání. Najdete v ní mimo jiné více než 50 způsobů, jak prozářit a proteplit svůj život smíchem, i když právě nesvítí slunce a nemáte to lehké. Úsměv ve ...
Jak dát tělu to nejlepší v dnešní uspěchané době? Tipy od nejvlivnější české expertky v oblasti zdravého životního stylu.Jsme obyvatelé přepychové části Země. Máme dostatek vody a jídla. Můžeme studovat podle chuti a zájmů, většina z nás si vybírá, co bude v životě dělat. Pokud onemocníme, jsme obklopeni ...
Většina žen a taky pár mužů chce někdy v životě zhubnout. Jsou ale řešením zázračné diety, které nás donutí vynechat z jídelníčku všechno, co jedí ostatní? Diety, po kterých zase rychle přibereme všechno zpátky, mnohdy i s nechtěným váhovým "bonusem"? Odbornice na výživu a trenérka Alexandra Rohlíková ...
Užitečné rady a tipy, jak sladit zdravě Recepty na skvělé sladkosti bez cukru Oblíbená autorka, Jarmila Mandžuková, v úvodních kapitolách přináší rady, jak omezit spotřebu cukru, jak zdravě mlsat a čím zdravěji sladit. Druhá část knihy přináší jednoduché a lákavé recepty, které nám pomohou proplout všemi ...
Autor : Güldane Altekrüger, Popis : Foodblogerka Die Wölkchenbäckerei nabízí sbírku receptů pro každého, kdo se snaží zhubnout a mění proto jídelníček, zároveň se nechce obejít bez chleba, koláčů a jiného pečiva. Jednoduché a rychlé recepty jsou ideální pro začátečníky i pokročilé pekaře. Kombinací zdravých, ...
Druh sortimentu : Kniha, Labyrint pohybu, Autoři : Renata Červenková, Rok vydania : 2019,.
Žijeme v civilizovaném světě plném technických vymožeností, právě kvůli nim však máme nedostatek přirozeného pohybu. Práce vsedě znamená mnoho hodin strávených na kancelářské židli v jednostranné statické poloze. Často jsme unavení a trpíme bolestmi hlavy, zad a kloubů.Jaké obtíže pohybového aparátu ...
