Zcela přepracované a doplněné vydání vychází ze 4. německého vydání. Bazilejský lékař Christian Larsen a francouzská fyzioterapeutka Yolande Deswarte před dvaceti lety vynalezli Spiraldynamik, metodu pro zkoumání kvality pohybu jako nejpřirozenějšího zdroje a podporu lidského zdraví. Své zkušenosti a ...
Kdekoli a kdykoli si chceš užít jógovou praxi a potřebuješ k tomu zajímavou inspiraci! Skvělý průvodce pro praktikování jógy doma, v přírodě, na dovolené či cestách. Kniha obsahuje 10 tematických sestav, z nichž každá obsahuje:.. Základní myšlenku.. Doporučenou mudru, esenciální olej a záměr.. Úvodní ...
Vždy můžete vařit zdravěji! Moderní kuchařka plná odlehčených receptů.Populární blogerka Sára Fábry Köpplová se léta potýkala s poruchou příjmu potravy. Jednoho dne se ale rozhodla přehodnotit svůj negativní vztah k jídlu a začala se zajímat o to, jak svůj přístup k němu změnit. Nechte se jí inspirovat ...
Jak léčebné konopí a CBD léčí vše, od úzkosti až po chronickou bolest Objevte léčivou sílu konopné medicíny a odhalte nejnovější vědecké poznatky, které stojí za jejími pozoruhodnými účinky na lidské zdraví. Konopím se léčí miliony lidí po celém světě. Mnoho lékařů se nicméně zdráhá o konopné medicíně ...
Já zhubnu zdravě a natrvalo - Iva Málková, Hana Málková, Martin Pávek, Vydavateľ: Smart Press, Väzba: Knihy viazané, Počet strán: 232, Rok vydania: 2022 Podle průzkumů společnosti STOB téměř každá žena vyzkoušela alespoň jednou za život nějakou dietu. A neúspěšně. Trápíte se také vy kvůli nadbytečným ...
Autor : Güldane Altekrüger, Popis : Foodblogerka Die Wölkchenbäckerei nabízí sbírku receptů pro každého, kdo se snaží zhubnout a mění proto jídelníček, zároveň se nechce obejít bez chleba, koláčů a jiného pečiva. Jednoduché a rychlé recepty jsou ideální pro začátečníky i pokročilé pekaře. Kombinací zdravých, ...
Čím to je, že přes existenci nespočtu diet se lidstvo potýká s epidemií obezity? Počítáme kalorie, pravidelně se hýbeme, ale ručička na váze stále neklesá. V této čtivé a provokativní knize přichází doktor Jason Fung s převratnou teorií – totiž že obezita má co do činění s našimi hormony, a ne s absencí ...
Popis : Je dokázané, že lidé, kteří přiměřeně pijí suché červené víno, se těší záviděníhodně zdravému kardiovaskulárnímu systému. Antioxidanty, obsažené v červeném víně, snižují četnost srdečních a oběhových chorob a přispívají k dlouhověkosti. Tato knížka vás podrobně seznámí s vlastnostmi a účinky ...
Autor : Franjo Grotenhermen, Popis : Mnozí pacienti, trpící rakovinou, hledají alternativy a doplňující přírodní metody léčení výrobky z konopí. Nicméně informace o tomto tématu v médiích často bývají zavádějící a protiřečí si. Tato kniha nabízí odpovědi na otázky, které kanabinoidy mohou být užitečné, ...
Autor, který patří k průkopníkům terapeutického využití jógy na Západě, v této knize zúročil své celoživotní praktické zkušenosti instruktora i terapeuta a zároveň hluboké znalosti ze studia klasických pramenů. Odkrývá principy, které stojí za mimořádným léčebným přínosem jógového cvičení, a objasňuje ...
Od bolesti chrbta po migr�ny, artrit�du a ischias � pravidelnou alebo chronickou boles�ou trp� viac ako miliarda �ud� na celom svete. Je to glob�lna epid�mia, ktor� st�le odol�va lie�be a dok�e �plne vyko�aji� �udsk� �ivoty. Ale nemus� to tak by�. Toto je revolu�n� ...
Deset a dva cviky, které mohou změnit váš život. Rehabilitační metoda Ludmily Mojžíšové nestárne! I dnes pomáhá tento soubor deseti cviků (plus dvou pro muže) nejen při odstranění chronických bolestí pohybového aparátu, ale i na cestě k přirozenému početí vysněného potomka. V knize najdete oficiální ...
Jak se dobře najíst a užít si jídlo i s dnou! Jak upravit svůj jídelníček a přitom neztratit radost z dobrého jídla? Dna je nemoc, která postihuje 10 % obyvatelstva a výrazně omezuje jejich stravovací možnosti. Tato praktická příručka je určena lidem trpícím dnou nebo onemocněním s podobným dietním omezením. ...
Využijte bylinky v domácnosti - jak při přípravě pokrmů, tak pro léčbu, nebo jen tak pro radost! Další kniha, napsaná autory úspěšných blogů Bylinkopedie.cz a Sazenicka.cz, tentokrát ryze praktická, plná receptů a návodů. Ukazuje, jak všestranné bylinky jsou a co všechno s nimi můžeme dokázat. Naleznete ...
Autor : Tyson Fury, Popis : Tyson Fury, mistr světa v těžké váze, který v profesionálním boxerském ringu nepoznal porážku. Dlouhodobě se ale také potýkal s depresemi, sebevražednými sklony, panickými atakami a těžkou nadváhou. Tato kniha dává čtenářům nahlédnout za oponu jeho života a současně přináší ...
Ájurvéda v sobě snoubí různé oblasti vědění od lékařství, psychologie a farmakologie přes naturopatii či bylinkářství až po astrologii. Ájurvédské praktiky mají člověku pomoci k tomu, aby se vymanil ze všeho, co mu brání v harmonickém, šťastném a plnohodnotném životě, s dokonale zdravou myslí, duší a ...
Pomáhá začít tam, kde daný člověk právě je: ať už právě žije s neklidem, bolestmi, nespavostí nebo depresí. Tento program posiluje vnitřní zdroje a pomáhá obnovit životní sílu. Vychází z 25 let praxe. Vedle ásan vybraných a uzpůsobených speciálně pro onkologické pacienty obsahuje kniha Onko jóga i dechová ...
