Pomáhá začít tam, kde daný člověk právě je: ať už právě žije s neklidem, bolestmi, nespavostí nebo depresí. Tento program posiluje vnitřní zdroje a pomáhá obnovit životní sílu. Vychází z 25 let praxe. Vedle ásan vybraných a uzpůsobených speciálně pro onkologické pacienty obsahuje kniha Onko jóga i dechová ...
Kniha - autor Herman Pontzer, 296 stran, česky Každý den spálím 2 000 kalorií. A když k tomu budu ještě cvičit a omezím sacharidy, určitě zhubnu ještě víc! Také si to říkáte? Tak pozor - nic z toho neplatí! Herman Pontzer ve své knize boří ustálené mýty a odhaluje, jak doopravdy funguje lidský metabolismus ...
Deset a dva cviky, které mohou změnit váš život. Rehabilitační metoda Ludmily Mojžíšové nestárne! I dnes pomáhá tento soubor deseti cviků (plus dvou pro muže) nejen při odstranění chronických bolestí pohybového aparátu, ale i na cestě k přirozenému početí vysněného potomka. V knize najdete oficiální ...
Jak léčebné konopí a CBD léčí vše, od úzkosti až po chronickou bolest Objevte léčivou sílu konopné medicíny a odhalte nejnovější vědecké poznatky, které stojí za jejími pozoruhodnými účinky na lidské zdraví. Konopím se léčí miliony lidí po celém světě. Mnoho lékařů se nicméně zdráhá o konopné medicíně ...
Autor, který patří k průkopníkům terapeutického využití jógy na Západě, v této knize zúročil své celoživotní praktické zkušenosti instruktora i terapeuta a zároveň hluboké znalosti ze studia klasických pramenů. Odkrývá principy, které stojí za mimořádným léčebným přínosem jógového cvičení, a objasňuje ...
Autor : Franjo Grotenhermen, Popis : Mnozí pacienti, trpící rakovinou, hledají alternativy a doplňující přírodní metody léčení výrobky z konopí. Nicméně informace o tomto tématu v médiích často bývají zavádějící a protiřečí si. Tato kniha nabízí odpovědi na otázky, které kanabinoidy mohou být užitečné, ...
Popis : Je dokázané, že lidé, kteří přiměřeně pijí suché červené víno, se těší záviděníhodně zdravému kardiovaskulárnímu systému. Antioxidanty, obsažené v červeném víně, snižují četnost srdečních a oběhových chorob a přispívají k dlouhověkosti. Tato knížka vás podrobně seznámí s vlastnostmi a účinky ...
Kniha "Chcete být zdraví a nic o svých tělech nevíte" je třetí v řadě od terapeuta pohybových bolestí Ing. Jana Tomáše Veselého z Nových Hradů v jižních Čechách. Svým osobitým způsobem na rozhraní návodu na použití a beletrie seznamuje čtenáře jak se zbavit zbytečné bázně ze složitostí lidského těla ...
Autor : Maya Tiwari, Popis : Tajemství uzdravování. Pančakarma: Ájurvédská očista těla je směrodatné kompendium obsahující starodávnou moudrost a léčitelské znalosti, které budou nesmírně cenné nejen pro zdravotníky, ale i ty, kteří mají zájem pomoct si sami. Deepak Chopra, M.D., autor Ageless Body, ...
Pánevní dno je silovým centrem těla a duše. Proto jeho trénink prospívá každé ženě: tělo se stává pružnějším, vyrovnává se držení těla, mizí bolesti břicha a zad či slabost močového měchýře, zvyšuje.
Autor : Nicole Lukášková, Popis : Kuchařka, která vás dovede k tomu nejdůležitějšímu. Posílení kvality trávení jako základu celkového psychického i fyzického zdraví. PRO KOHO JSOU TYTO SNÍDANĚ VHODNÉ? Pro každého, kdo si váží svého zdraví a chce si ho dlouhodobě uchovat Pro zvýšení mentální i fyzické ...
Kniha světoznámého autora a lékaře tradiční čínské medicíny by neměla chybět v knihovně žádného praktika čínské medicíny, žádného lékaře, který se setkává se složitými komplexními projevy chorob, a jistě by mohla být i vítanou pomůckou pro orientaci v běžných potížích pro laickou veřejnost. Obsáhlý průvodce ...
Co je lepší než trapasy napravovat? Žádné nedělat! Etiketa není žádná věda – je to zkrátka slušné chování. Doma, ve škole, na ulici, v tramvaji, v kině, při sportu, ale třeba i na internetu. Jak se vyhnout různým trapasům a nedorozuměním? Tenhle zábavný průvodce světem slušného chování to srozumitelně ...
Přírodní za studena lisované rostlinné oleje a tuky tvoří nedílnou součást vyváženého jídelníčku všech, kteří chtějí podpořit své zdraví přírodní cestou. Zároveň se používají v aromaterapii jako nosiče éterických olejů a k péči o pleť.
V této knize vám Edmund Bourne nabízí celou škálu alternativních přístupů k léčbě úzkosti, strachu a fobií, které se zaměřují přímo na jejich příčiny a přesahují tak jejich konvenční léčbu a medikaci. Najdete zde pokyny a strategie, které vám pomohou: Zmírnit svou úzkost díky zjednodušení svého životního ...
Kniha je zaměřena na tématiku procvičování paměti a dalších kognitivních funkcí jako je slovní zásoba, koncentrace pozornosti, logika, kreativita, zrakově-prostorové schopnosti a to zejména u seniorské populace. Po úvodní teoretické části, následuje část praktická s konkrétními úkoly na procvičování ...
